Phân tích HYROX: Laurence Joyce - Malaga 01:23:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laurence Joyce

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:23:42
Xếp hạng: #518
Xếp hạng AG: #107
Hạng: SOLO · OPEN

Laurence Joyce

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:24 (52%)

Stations33:33 (40%)

Roxzone6:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+12.8%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:09	74
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:18	293
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:57	92
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:23	136
Running 5	5:51	-
Rowing	4:21	15
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:03	240
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:50	243
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:32	311
Running Total	43:24	372
Roxzone Total	6:48	308