Phân tích HYROX: Debbie Doolan - Malaga 01:18:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Debbie Doolan

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:10
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Debbie Doolan

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:46 (51%)

Stations32:46 (42%)

Roxzone5:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+7.0%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:55	76
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:46	103
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:30	49
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:33	30
Running 5	5:02	-
Rowing	5:04	27
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:52	46
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:47	26
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:19	88
Running Total	39:46	49
Roxzone Total	5:43	50