Phân tích HYROX: Lucy Monkman

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:45
Xếp hạng: #147
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Lucy Monkman

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:50 (51%)

Stations38:45 (42%)

Roxzone6:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+7.8%19.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:55	75
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:31	62
Running 3	8:44	-
Sled Pull	6:04	193
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	6:50	168
Running 5	5:48	-
Rowing	5:28	124
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:48	228
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:40	119
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:29	96
Running Total	46:50	167
Roxzone Total	6:13	81

Phân tích HYROX: Lucy Monkman - Malaga 01:31:45 | HyCoach