Phân tích HYROX: Darragh O'keeffe

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Darragh Okeeffe

Tổng thời gian: 01:01:27
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Darragh O'keeffe

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:33 (51%)

Stations26:04 (42%)

Roxzone3:54 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+11.2%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:46	1
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:27	110
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:00	22
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:16	260
Running 5	4:09	-
Rowing	4:22	63
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:16	7
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:12	16
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:45	23
Running Total	31:33	59
Roxzone Total	3:54	34

Phân tích HYROX: Darragh O'keeffe - Malaga 01:01:27 | HyCoach