Phân tích HYROX: Nathan Woods - Malaga 01:08:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nathan Woods

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:47
Xếp hạng: #147
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Nathan Woods

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:47 (49%)

Stations30:34 (44%)

Roxzone4:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+1.6%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:20	452
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:45	288
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:47	245
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:42	385
Running 5	4:25	-
Rowing	4:34	204
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:38	135
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:27	299
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:21	109
Running Total	33:47	148
Roxzone Total	4:30	126