Phân tích HYROX: Will Nolan - Malaga 01:16:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Will Nolan

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:07
Xếp hạng: #343
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Will Nolan

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:30 (51%)

Stations32:01 (42%)

Roxzone5:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+14.2%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:14	289
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:49	341
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:03	344
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:20	286
Running 5	5:00	-
Rowing	4:38	262
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:46	262
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:58	478
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:13	314
Running Total	38:30	448
Roxzone Total	5:41	423