Phân tích HYROX: Graham Jones

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:21
Xếp hạng: #563
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Graham Jones

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:24 (51%)

Stations36:06 (42%)

Roxzone5:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+7.4%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:27	604
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:07	556
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:19	462
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:15	520
Running 5	5:25	-
Rowing	4:47	436
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:53	346
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	6:04	764
Running 8	5:29	-
Wall Balls	6:14	591
Running Total	43:24	728
Roxzone Total	5:55	496

Phân tích HYROX: Graham Jones - Malaga 01:25:21 | HyCoach