Phân tích HYROX: Rob Evans

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:42
Xếp hạng: #646
Xếp hạng AG: #142
Hạng: SOLO · OPEN

Rob Evans

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:16 (54%)

Stations33:07 (38%)

Roxzone6:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+10.9%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:09	165
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:15	626
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:01	331
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	5:30	571
Running 5	6:31	-
Rowing	4:47	430
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:41	175
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:21	609
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:23	117
Running Total	47:16	871
Roxzone Total	6:24	583

Phân tích HYROX: Rob Evans - Malaga 01:26:42 | HyCoach