Phân tích HYROX: Alan Doolan

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:30:42
Xếp hạng: #739
Xếp hạng AG: #65
Hạng: SOLO · OPEN

Alan Doolan

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:29 (48%)

Stations37:49 (42%)

Roxzone9:28 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+15.1%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:29	642
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:47	833
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:55	673
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:25	558
Running 5	6:48	-
Rowing	5:00	630
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:32	763
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:23	616
Running 8	5:49	-
Wall Balls	6:18	604
Running Total	43:29	730
Roxzone Total	9:28	925

Phân tích HYROX: Alan Doolan - Malaga 01:30:42 | HyCoach