hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Sam Pooke
HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025
Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR
Sam Pooke
Tổng thời gian
01:37:06
Xếp hạng
#829
Xếp hạng AG
#203
Hạng
SOLO · OPEN
SP
Sam Pooke
21-23
THÁNG 3
2025
3
Hoàn tất
5,966
HYROX Malaga
Malaga, Spain
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
42:08 (43%)
Stations
48:59 (50%)
Roxzone
6:04 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:16/km
+2.3%
8.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:27
-
SkiErg
4:36
735
Running 2
5:02
-
Sled Push
4:07
908
Running 3
5:11
-
Sled Pull
6:27
920
Running 4
5:18
-
Burpee Broad Jump
8:30
928
Running 5
5:48
-
Rowing
5:40
918
Running 6
5:15
-
Farmers Carry
3:53
960
Running 7
5:09
-
Sandbag Lunges
7:13
874
Running 8
6:02
-
Wall Balls
8:33
876
Running Total
42:08
670
Roxzone Total
6:04
534
