Phân tích HYROX: Scott Keegan - Malaga 01:43:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Scott Keegan

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:43:08
Xếp hạng: #894
Xếp hạng AG: #54
Hạng: SOLO · OPEN

Scott Keegan

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:49 (47%)

Stations45:17 (44%)

Roxzone9:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+9.4%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:38	768
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:41	814
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:39	837
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	9:34	952
Running 5	6:18	-
Rowing	5:14	800
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	3:11	917
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	6:08	777
Running 8	8:11	-
Wall Balls	7:12	759
Running Total	48:49	900
Roxzone Total	9:07	900