Phân tích HYROX: Ronan Ivory - Malaga 01:54:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ronan Ivory

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:54:22
Xếp hạng: #940
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Ronan Ivory

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:01 (45%)

Stations54:34 (48%)

Roxzone8:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:23/km+10.9%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:00	949
Running 2	5:57	-
Sled Push	4:17	930
Running 3	6:14	-
Sled Pull	6:19	913
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	11:42	969
Running 5	6:28	-
Rowing	5:43	929
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	3:47	957
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	7:26	889
Running 8	7:29	-
Wall Balls	10:20	936
Running Total	51:01	941
Roxzone Total	8:52	886