Phân tích HYROX: Katie Gunson

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:25
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Katie Gunson

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:15 (51%)

Stations29:38 (41%)

Roxzone5:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+4.2%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:43	60
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:24	91
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:47	15
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:53	13
Running 5	4:48	-
Rowing	5:04	44
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:42	20
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:37	34
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:28	49
Running Total	36:15	38
Roxzone Total	5:35	201

Phân tích HYROX: Katie Gunson - Malaga 01:11:25 | HyCoach