Phân tích HYROX: Mirjam Van Der Veen - Malaga 01:19:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mirjam Van Der Veen

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · NED

Mirjam Van Der Veen

Tổng thời gian: 01:19:34
Xếp hạng: #91
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Mirjam Van Der Veen

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:00 (48%)

Stations35:48 (45%)

Roxzone5:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+5.4%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:49	102
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:11	36
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:09	187
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:45	168
Running 5	4:56	-
Rowing	5:20	135
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:33	340
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:57	76
Running 8	5:03	-
Wall Balls	6:04	241
Running Total	38:00	72
Roxzone Total	5:51	227