Phân tích HYROX: Sarah Simpson

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:44
Xếp hạng: #176
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Simpson

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:39 (45%)

Stations40:29 (47%)

Roxzone6:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+6.9%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	5:24	418
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:07	316
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:57	308
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:19	240
Running 5	4:55	-
Rowing	5:32	232
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:41	392
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:12	302
Running 8	5:04	-
Wall Balls	6:17	265
Running Total	38:39	83
Roxzone Total	6:41	318

Phân tích HYROX: Sarah Simpson - Malaga 01:25:44 | HyCoach