Phân tích HYROX: Javier Alfaro & Borja Lopez - Malaga 01:12:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Javier Alfaro & Borja Lopez

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · ESP

·

Tổng thời gian: 01:12:18
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · PRO

Javier Alfaro

Borja Lopez

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:39 (59%)

Stations24:21 (34%)

Roxzone5:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km-4.6%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	3:48	36
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:20	39
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:51	32
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	1:35	1
Running 5	5:20	-
Rowing	4:11	29
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:49	44
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:13	21
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:34	22
Running Total	42:39	138
Roxzone Total	5:22	51