Phân tích HYROX: Sian Morris & Charlotte Lawrence

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:20
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · PRO

Sian Morris

Charlotte Lawrence

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:05 (55%)

Stations29:59 (37%)

Roxzone6:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+15.4%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:29	18
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:51	22
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:31	18
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:48	5
Running 5	5:41	-
Rowing	4:56	14
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:08	24
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:25	22
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:51	13
Running Total	44:05	22
Roxzone Total	6:20	20

Phân tích HYROX: Sian Morris & Charlotte Lawrence - Malaga 01:20:20 | HyCoach