hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Ama Mbodj & Christian Naffer
HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025
Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · FRA
Ama Mbodj
·
Christian Naffer
Tổng thời gian
01:06:04
Xếp hạng
#49
Xếp hạng AG
#8
Hạng
DOUBLES · PRO
AM
Ama Mbodj
CN
Christian Naffer
21-23
THÁNG 3
2025
3
Hoàn tất
5,966
HYROX Malaga
Malaga, Spain
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
34:59 (53%)
Stations
26:14 (40%)
Roxzone
4:56 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:22/km
+11.4%
9.8%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:35
-
SkiErg
3:47
57
Running 2
3:56
-
Sled Push
2:25
94
Running 3
4:16
-
Sled Pull
3:36
36
Running 4
4:34
-
Burpee Broad Jump
3:10
92
Running 5
5:04
-
Rowing
4:31
90
Running 6
4:34
-
Farmers Carry
1:23
12
Running 7
4:23
-
Sandbag Lunges
3:34
65
Running 8
4:40
-
Wall Balls
3:48
50
Running Total
34:59
77
Roxzone Total
4:56
249
