Phân tích HYROX: Joe Clery & Mark O'Connor & 1 autre - Malaga 01:17:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joe Clery & Mark O'Connor & 1 autre

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:17:27
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: —
Hạng: DOUBLES · PRO

Joe Clery

Mark O'Connor

Mark O Connor

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:37 (55%)

Stations28:49 (37%)

Roxzone6:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+11.0%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:04	97
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:58	36
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:18	80
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:52	103
Running 5	5:33	-
Rowing	4:32	91
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:35	57
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:46	72
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:44	97
Running Total	42:37	131
Roxzone Total	6:06	286