Phân tích HYROX: James Anderson & Martijn Lakerveld

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:18:57
Xếp hạng: #94
Xếp hạng AG: #55
Hạng: DOUBLES · PRO

James Anderson

Martijn Lakerveld

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:42 (54%)

Stations30:25 (38%)

Roxzone5:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+7.2%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:05	98
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:11	70
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:55	55
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:30	107
Running 5	5:33	-
Rowing	4:42	103
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:42	76
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:55	104
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:25	85
Running Total	42:42	132
Roxzone Total	5:55	282

Phân tích HYROX: James Anderson & Martijn Lakerveld - Malaga 01:18:57 | HyCoach