Phân tích HYROX: Daniel Mills & Kev Marson - Malaga 00:59:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Mills & Kev Marson

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 00:59:23
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Mills

Kev Marson

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:27 (56%)

Stations21:25 (36%)

Roxzone4:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+6.2%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:46	75
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:32	33
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:21	20
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:12	35
Running 5	4:17	-
Rowing	4:07	25
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:27	101
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:39	33
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:21	14
Running Total	33:27	24
Roxzone Total	4:34	37