Phân tích HYROX: Alvaro Saez & Robert Walsh - Malaga 01:01:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alvaro Saez & Robert Walsh

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

·

Tổng thời gian: 01:01:17
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alvaro Saez

Robert Walsh

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:10 (56%)

Stations23:10 (38%)

Roxzone4:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km-20.1%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:42	47
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:28	16
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:50	99
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:49	130
Running 5	4:12	-
Rowing	4:15	53
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:25	79
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:52	62
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:49	121
Running Total	34:10	34
Roxzone Total	4:01	11