Phân tích HYROX: Jack Lenihan-Smith & Max Pouncey

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:56
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jack Lenihan-Smith

Max Pouncey

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:47 (58%)

Stations23:08 (35%)

Roxzone5:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+1.4%2.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:51	131
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:44	114
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:38	62
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:48	121
Running 5	4:58	-
Rowing	4:17	61
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:08	6
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:01	98
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:41	91
Running Total	38:47	139
Roxzone Total	5:05	88

Phân tích HYROX: Jack Lenihan-Smith & Max Pouncey - Malaga 01:06:56 | HyCoach