Phân tích HYROX: Brian Fahey & Aidan Maher - Malaga 01:10:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brian Fahey & Aidan Maher

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:10:10
Xếp hạng: #144
Xếp hạng AG: #64
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brian Fahey

Aidan Maher

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:50 (57%)

Stations24:49 (35%)

Roxzone5:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+12.4%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:49	107
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:57	233
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:48	89
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:07	193
Running 5	5:07	-
Rowing	4:25	126
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:37	192
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:12	134
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:54	151
Running Total	39:50	171
Roxzone Total	5:35	154