Phân tích HYROX: Sean Lawler & Daniel Mccarthy - Malaga 01:10:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sean Lawler & Daniel Mccarthy

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:10:52
Xếp hạng: #156
Xếp hạng AG: #68
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sean Lawler

Daniel Mccarthy

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:46 (53%)

Stations27:06 (38%)

Roxzone6:03 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+0.7%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:40	38
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:49	164
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:40	67
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:42	279
Running 5	4:51	-
Rowing	4:36	199
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:18	31
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:41	231
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:40	358
Running Total	37:46	112
Roxzone Total	6:03	210