Phân tích HYROX: Samuel Carr & Conor Mccarthy - Malaga 01:12:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Samuel Carr & Conor Mccarthy

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:39
Xếp hạng: #192
Xếp hạng AG: #89
Hạng: DOUBLES · OPEN

Samuel Carr

Conor Mccarthy

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:29 (57%)

Stations24:56 (34%)

Roxzone6:17 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+11.8%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:54	167
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:33	36
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:27	35
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:18	230
Running 5	5:31	-
Rowing	4:41	226
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:22	49
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:36	221
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:05	215
Running Total	41:29	224
Roxzone Total	6:17	233