Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Damien Noonan & Ross Curran

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:13:08
Xếp hạng: #200
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Damien Noonan

Ross Curran

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:02 (55%)

Stations26:04 (36%)

Roxzone7:07 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+11.4%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:40	32
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:00	248
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:57	129
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:29	258
Running 5	5:28	-
Rowing	4:46	251
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:27	89
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:34	212
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:11	242
Running Total	40:02	176
Roxzone Total	7:07	292

Phân tích HYROX: Damien Noonan & Ross Curran - Malaga 01:13:08 | HyCoach