Phân tích HYROX: Donnacha O'Meara & Mark Kenny

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:19:55
Xếp hạng: #292
Xếp hạng AG: #136
Hạng: DOUBLES · OPEN

Donnacha O'Meara

Mark Kenny

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:37 (51%)

Stations33:10 (41%)

Roxzone6:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+5.4%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:09	293
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:03	265
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:39	347
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:35	348
Running 5	5:36	-
Rowing	5:02	323
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:45	260
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:15	304
Running 8	5:09	-
Wall Balls	6:42	368
Running Total	40:37	195
Roxzone Total	6:13	224

Phân tích HYROX: Donnacha O'Meara & Mark Kenny - Malaga 01:19:55 | HyCoach