Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Steph Blakeburn & Erin Mclaughlin

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:11
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Steph Blakeburn

Erin Mclaughlin

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:13 (59%)

Stations23:01 (33%)

Roxzone5:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+5.3%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:00	4
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:29	14
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:45	6
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:53	23
Running 5	5:18	-
Rowing	4:31	5
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:26	11
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:40	17
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:17	4
Running Total	41:13	47
Roxzone Total	5:03	20

Phân tích HYROX: Steph Blakeburn & Erin Mclaughlin - Malaga 01:09:11 | HyCoach