Phân tích HYROX: Elle Concannon & Alice Mcgreal - Malaga 01:09:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elle Concannon & Alice Mcgreal

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:09:36
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elle Concannon

Alice Mcgreal

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:31 (55%)

Stations25:28 (37%)

Roxzone5:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+7.5%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:27	58
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:34	28
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:27	53
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:16	50
Running 5	5:04	-
Rowing	4:49	32
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:31	32
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:42	23
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:42	55
Running Total	38:31	21
Roxzone Total	5:41	54