Phân tích HYROX: Chloe Duffus & Amy Francis - Malaga 01:10:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chloe Duffus & Amy Francis

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:41
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chloe Duffus

Amy Francis

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:38 (53%)

Stations27:56 (39%)

Roxzone5:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+9.6%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:32	88
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:52	134
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:59	134
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:39	102
Running 5	4:49	-
Rowing	5:09	111
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:31	34
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:22	111
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:52	84
Running Total	37:38	11
Roxzone Total	5:11	28