Phân tích HYROX: Silvia Oliveira & Sónia Oliveira - Malaga 01:13:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Silvia Oliveira & Sónia Oliveira

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:13:51
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Silvia Oliveira

Sónia Oliveira

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:55 (58%)

Stations25:53 (35%)

Roxzone5:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+17.2%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:36	118
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:56	160
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:19	38
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:57	29
Running 5	5:37	-
Rowing	4:53	44
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:39	73
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:01	57
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:32	31
Running Total	42:55	78
Roxzone Total	5:07	25