Phân tích HYROX: Martha Dale & Sophie Morris

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:24
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Martha Dale

Sophie Morris

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:41 (55%)

Stations28:44 (39%)

Roxzone5:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+3.8%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:48	176
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:28	12
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:54	124
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:07	149
Running 5	5:24	-
Rowing	5:11	122
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:21	257
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:09	74
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:46	62
Running Total	40:41	37
Roxzone Total	5:03	19

Phân tích HYROX: Martha Dale & Sophie Morris - Malaga 01:14:24 | HyCoach