HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Dominique De Silva & Ashley Thorne

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · CAN

Dominique De Silva · Ashley Thorne

Tổng thời gian
01:35:49
Xếp hạng
#226
Xếp hạng AG
#74
Hạng
DOUBLES · OPEN
CAN flag
DS

Dominique De Silva

CAN flag
AT

Ashley Thorne

21-23THÁNG 320253
Hoàn tất
5,966

HYROX Malaga

Malaga, Spain
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:29 (54%)
Stations35:01 (37%)
Roxzone9:23 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+10.6%5.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:49-
SkiErg4:36119
Running 26:09-
Sled Push2:01188
Running 36:20-
Sled Pull5:01242
Running 46:25-
Burpee Broad Jump4:30181
Running 56:37-
Rowing6:00249
Running 66:35-
Farmers Carry2:10243
Running 76:48-
Sandbag Lunges5:37256
Running 86:51-
Wall Balls5:06237
Running Total51:29201
Roxzone Total9:23223