Phân tích HYROX: Amy Kane & Gareth Maguire - Malaga 01:04:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Kane & Gareth Maguire

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:04:08
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amy Kane

Gareth Maguire

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:46 (57%)

Stations22:55 (36%)

Roxzone4:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+23.1%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:02	83
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:49	31
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:59	26
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:22	18
Running 5	4:48	-
Rowing	4:14	16
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:26	19
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:33	2
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:30	18
Running Total	36:46	38
Roxzone Total	4:31	16