Phân tích HYROX: Natalie Mcdowell & Jonathon Mcdowell - Malaga 01:39:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Natalie Mcdowell & Jonathon Mcdowell

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:39:41
Xếp hạng: #285
Xếp hạng AG: #149
Hạng: DOUBLES · OPEN

Natalie Mcdowell

Jonathon Mcdowell

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running59:21 (59%)

Stations30:31 (31%)

Roxzone9:53 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:25/km+22.6%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:33	266
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:23	218
Running 3	7:33	-
Sled Pull	4:12	219
Running 4	7:33	-
Burpee Broad Jump	3:22	150
Running 5	8:10	-
Rowing	5:07	228
Running 6	7:52	-
Farmers Carry	2:00	239
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	4:19	222
Running 8	8:33	-
Wall Balls	4:35	213
Running Total	59:21	292
Roxzone Total	9:53	288