Phân tích HYROX: Amândio Ferreira & Vasco Cunha - Malaga 00:56:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amândio Ferreira & Vasco Cunha

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 00:56:23
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amândio Ferreira

Vasco Cunha

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:40 (54%)

Stations22:04 (39%)

Roxzone3:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+3.9%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:35	44
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:44	269
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:38	169
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:28	159
Running 5	4:00	-
Rowing	3:55	16
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:19	66
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:54	137
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:31	93
Running Total	30:40	18
Roxzone Total	3:42	74