Phân tích HYROX: Albino Vieira & Carlos Silva

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 00:56:47
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Albino Vieira

Carlos Silva

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:04 (56%)

Stations21:07 (37%)

Roxzone3:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+7.7%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:50	252
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:25	19
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:10	36
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:08	51
Running 5	4:04	-
Rowing	4:07	74
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:18	55
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:45	82
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:24	42
Running Total	32:04	35
Roxzone Total	3:41	72

Phân tích HYROX: Albino Vieira & Carlos Silva - Malaga 00:56:47 | HyCoach