Phân tích HYROX: Liam Wallace & Austin Mowbray

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:57:34
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Liam Wallace

Austin Mowbray

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:15 (56%)

Stations21:17 (37%)

Roxzone4:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+7.2%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:41	106
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:43	251
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:07	26
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:18	91
Running 5	4:14	-
Rowing	4:02	49
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:12	14
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:44	77
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:30	80
Running Total	32:15	40
Roxzone Total	4:07	114

Phân tích HYROX: Liam Wallace & Austin Mowbray - Malaga 00:57:34 | HyCoach