Phân tích HYROX: Richard Heslop & Myles Jenkins

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:58:49
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Richard Heslop

Myles Jenkins

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:05 (55%)

Stations22:35 (38%)

Roxzone4:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+2.9%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:32	25
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:55	498
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:15	45
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:45	262
Running 5	4:12	-
Rowing	4:08	85
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:14	23
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:12	254
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:34	118
Running Total	32:05	36
Roxzone Total	4:12	131

Phân tích HYROX: Richard Heslop & Myles Jenkins - Malaga 00:58:49 | HyCoach