Phân tích HYROX: Anthony Quinlan & Chad Headford - Malaga 00:59:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anthony Quinlan & Chad Headford

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:59:01
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anthony Quinlan

Chad Headford

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:09 (59%)

Stations19:54 (34%)

Roxzone4:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+14.6%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:25	6
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:54	471
Running 3	4:22	-
Sled Pull	1:59	14
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:02	37
Running 5	4:32	-
Rowing	3:45	5
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:02	4
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:24	18
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:23	38
Running Total	35:09	113
Roxzone Total	4:03	107