Phân tích HYROX: Mark Twigg & Christopher Walsh

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:59:01
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Twigg

Christopher Walsh

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:25 (53%)

Stations23:41 (40%)

Roxzone4:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+6.6%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:38	68
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:55	488
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:38	173
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:02	368
Running 5	4:00	-
Rowing	4:13	128
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:32	257
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:11	242
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:32	99
Running Total	31:25	26
Roxzone Total	4:01	101

Phân tích HYROX: Mark Twigg & Christopher Walsh - Malaga 00:59:01 | HyCoach