Phân tích HYROX: Kevin Bower & Kieran Wood - Malaga 00:59:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kevin Bower & Kieran Wood

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:59:30
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kevin Bower

Kieran Wood

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:26 (56%)

Stations22:09 (37%)

Roxzone3:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+7.1%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:39	84
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:48	354
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:26	93
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:20	102
Running 5	4:28	-
Rowing	4:11	108
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:36	341
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:42	69
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:27	56
Running Total	33:26	65
Roxzone Total	3:58	95