Phân tích HYROX: Kane Stafford & Bradley Howard - Malaga 01:03:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kane Stafford & Bradley Howard

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:03:58
Xếp hạng: #123
Xếp hạng AG: #63
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kane Stafford

Bradley Howard

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:17 (58%)

Stations22:05 (34%)

Roxzone4:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+5.9%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:32	23
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:32	76
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:09	32
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:56	329
Running 5	4:54	-
Rowing	3:59	33
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:25	144
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:49	102
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:43	200
Running Total	37:17	207
Roxzone Total	4:40	223