Phân tích HYROX: Connor Mort & Sean David - Malaga 01:09:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Connor Mort & Sean David

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:03
Xếp hạng: #272
Xếp hạng AG: #78
Hạng: DOUBLES · OPEN

Connor Mort

Sean David

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:53 (59%)

Stations22:59 (33%)

Roxzone5:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+16.0%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:42	120
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:30	51
Running 3	5:30	-
Sled Pull	2:56	344
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:13	71
Running 5	5:21	-
Rowing	4:27	332
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:20	74
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:56	148
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:55	331
Running Total	40:53	393
Roxzone Total	5:16	368