Phân tích HYROX: Harry Noble & Jake Allnutt - Malaga 01:10:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Harry Noble & Jake Allnutt

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:37
Xếp hạng: #324
Xếp hạng AG: #167
Hạng: DOUBLES · OPEN

Harry Noble

Jake Allnutt

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:40 (55%)

Stations26:33 (38%)

Roxzone5:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+11.0%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:53	312
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:51	415
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:12	472
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:57	334
Running 5	4:57	-
Rowing	4:30	374
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:31	240
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:57	513
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:42	586
Running Total	38:40	277
Roxzone Total	5:28	419