Phân tích HYROX: Stuart Pannell & Laurence Pannell - Malaga 01:11:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stuart Pannell & Laurence Pannell

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:31
Xếp hạng: #350
Xếp hạng AG: #62
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stuart Pannell

Laurence Pannell

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:20 (56%)

Stations26:15 (37%)

Roxzone5:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+13.0%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:59	438
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:30	678
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:54	329
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:20	459
Running 5	5:06	-
Rowing	4:37	445
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:51	569
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:09	232
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:55	328
Running Total	40:20	367
Roxzone Total	5:00	315