Phân tích HYROX: Gary Mason & Daragh Fahey

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:16:42
Xếp hạng: #476
Xếp hạng AG: #91
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gary Mason

Daragh Fahey

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:07 (59%)

Stations25:38 (33%)

Roxzone6:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+22.4%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:42	126
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:53	443
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:56	342
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:36	522
Running 5	5:48	-
Rowing	3:57	22
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:50	560
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:25	338
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:19	499
Running Total	45:07	545
Roxzone Total	6:02	537

Phân tích HYROX: Gary Mason & Daragh Fahey - Malaga 01:16:42 | HyCoach