Phân tích HYROX: Daniel Garcia & Jose Alcoholado - Malaga 01:20:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Garcia & Jose Alcoholado

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

·

Tổng thời gian: 01:20:05
Xếp hạng: #540
Xếp hạng AG: #104
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Garcia

Jose Alcoholado

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:38 (57%)

Stations27:16 (34%)

Roxzone7:14 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+8.3%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:18	651
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:50	390
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:57	654
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:01	360
Running 5	8:06	-
Rowing	5:02	650
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:36	339
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:49	477
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:43	202
Running Total	45:38	559
Roxzone Total	7:14	695