Phân tích HYROX: Matthew Rooke & Carl Davies

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:40
Xếp hạng: #582
Xếp hạng AG: #281
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Rooke

Carl Davies

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:59 (54%)

Stations30:57 (37%)

Roxzone6:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+9.6%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:04	532
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:15	649
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:37	585
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:25	655
Running 5	5:58	-
Rowing	5:01	646
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:56	605
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:51	643
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:48	606
Running Total	44:59	540
Roxzone Total	6:48	654

Phân tích HYROX: Matthew Rooke & Carl Davies - Malaga 01:22:40 | HyCoach